快適住まい・暮らしをデザインする・・・nikken.toはそんなライフスタイルパートナーです。

ビル_08

当サイトへようこそお越しくださいました。
快適な暮らしをするために住む家って重要ですよね。

住む家も、色々あり、また、人のライフスタイルも様々です。

賃貸、一戸建て・・・独身、ファミリー・・・

その時その時にぴったりの快適空間が必ずあります。

今のあなたにぴったりの家探しのお手伝いができればこの上ない喜びです。

一口メモ

とあるニュース記事で、年収1千万円の人でも、それほど、生活面では楽だというわけではないということを書いてあるのを見ました。
年収1千万円といえば、一見すれば勝ち組でお金に関する悩みなんてないようにも思いますが、実際は、税金も高いですし、保育園の料金とかもろもろ支払わなければならない金額も高くなる。

モバゲーの社員の年収はすごく良いって何かのニュースで見ましたけど、実際はどうなのでしょうね??

それに、子供がいれば、将来の学費云々・・・そして、マイホーム。

マイホーム購入というのは、日本のビジネスマンにとって一つの大きな目標の一つ。
ずっと賃貸というう生き方もあるのかもしれませんが、たいていは、老後に現役時代ほどの収入が見込めませんから、家賃を払わなくてもよいマイホームというのは人生設計の上でも、重要視する人がやはり多いですからね。

人間、上をみればきりがないと言いますが、自分自身が先々まで人生設計を・・・と考えると、年収一千万円でもそれほど余裕があるというわけではないですね。
とはいえ、日本を支えるために納税の義務もありますからね。
義務を果たしつつ、先々の人生設計もばっちり。それでいて、裕福・・・というレベルにはると、更に高年収でないと難しいのかもしれませんね。

スタッフコーナー

コスメトライアルキットって良心的だな

コスメサイトをみているとコスメトライアルキットってたくさんありますよね。こんなにたくさんあるとどれを使ってよいかわからない感じですよね。むしろ各メーカーのコスメトライアルを全部使ってみたいというのが本音ですが、全部使おうと思ったら一年以上かかってしまいそうです。

それにしても、コスメトライアルキットって良いです。各メーカーのスキンケアラインが一気に試せるし、基本的には送料無料だし、ポーチまでついているところもあります。なんて消費者に良心的だろう。いたれりつくせりです。こうやってファンになっていくのでしょうか。

最近、私が気になるスキンケアは低刺激のスキンケア。この時期、お肌がかゆくなったり、乾燥したり、ベタついたりと、少々トラブル気味です。そんな敏感肌になってしまっている時には、刺激は禁物ですよね。やっぱりスキンケアもお肌に優しい低刺激タイプ。そんな低刺激タイプのスキンケアを狙ってトライアルコスメを探しているところです。

夏が目の前に迫り、銀座カラーなどの脱毛エステで脱毛をする人が増える時期ですが、脱毛後のケアも大事になってきますね。
◎関連参考リンク◎銀座カラー 効果

友人の家

デザイナーズハウスってステキですね。
テレビでお家拝見みたいなコーナーがあるとついつい見入ってしまいます。

狭い土地でもよく工夫されたお家とか個性があっていいですね。
私も子どもの頃から家を建てるならこんなお家がいいとかいいながら勝手に設計図を描いていたものです。

しかし現実になってみると、予算という大きな壁が出てきます。
友人宅にお邪魔したとき、とってもステキなお家に住んでいました。
お家を建てるときに、かなりたくさん本などを読んで勉強したそうです。

おしゃれで今風のお家でした。
でも、なんだか掃除が大変そう。。。とか、吹き抜けは寒そう。。。とか考えちゃいました。
建てたばかりの友人にチャチャ入れるようなことは言えなくて、どうなんだろうって思っているところです。
やっぱり主婦目線で気になるのは家事動線と掃除の簡単さでしょうか。

あとは光熱費が安く済む家。
もっともっと勉強しないと奥が深いですね。

太らない人は動いている

普段運動をしていない人でも太っていない人も多くいます。

とある記事に書いてあったのですが、普段運動をしていない人でも家事などであまり座らない人は太りにくいようです。

というよりスポーツなどの運動と同じような効果があるそうです。
なので、仕事で一日中座りっぱなしという人の方が運動をしていないということになるようです。

そのほかにも驚くべきことが書いてありました。
子どもや動物と一緒に遊ぶことは、野球をしているのと同じくらいの運動量になるそうです。

掃除機かけはゴルフと同じくらいだそうです。
確かに子どもと遊ぶのってかなり疲れますもんね。
掃除機かけもしんどいですからかなり運動している効果があるんですね。
そう考えると家事もがんばれそうです。

そういえば家事をしていると一日中立ちっぱなしということもしばしば。
ようやく座れたかと思うとまた何か子どもがしでかしていたり。

だからこんなにお腹が空くのかな?
これで間食を減らせばきっと痩せられるはず。

ヨガの効果

近所でヨガ教室が開催されたので、友人を誘って行くことにしました。ヨガというと美意識の高い女性が通っているイメージでしたが、男性も数名参加していました。

光が灯すなかでやるのだと思っていましたが、照明が落ちており間接照明だけのエキゾチックな空間が作られていました。近所で料金も手頃だったので、こんな身近でエキゾチック体験ができるのかと思うと期待が膨らみました。

実際にゆっくりと呼吸をしながら行ってみると、精神統一をしているような感覚になりました。照明が薄暗いのとゆっくりとした動き、呼吸が効いているのだと思います。体を引き締める効果があると思いますが、精神にも良さそうです。ヨガをしている間はまるで自分自身と向かい合っているようです。普段自分とゆっくり向かい合うことができていなかったので、ヨガが終わったあとはスッキリとした気持ちになりました。

ポーズの取り方も先生に目の前で教えて貰うことができたので、家でも復習を兼ねてやってみようと思いました。もっとポーズがスムーズにできれば効果も大きくなりそうなので、お風呂上がりには柔軟性を高めるためにストレッチもすることにしました。

生活の中に新しいものが取り込まれたので、生活がもっと豊かになって行きそうです。分からないことがあれば、またヨガ教室に行きたいと思います。汗をたくさんかくことができるホットヨガっていうのもあるみたいでラバっていうところが近所にあるので今度は、ラバ 予約してホットヨガをやってみようかと思っています。

入浴後のオイルケアは楽かも

この間テレビを見ていたら、女優さんが美容法を話していました。

その内容は、入浴のあとに体がぬれた状態でオイルを塗っていますと言っていました。ベタつかないかなって思ったのですが、そういえばどこかの美容サイトでもそんなことが紹介されていたのをおもいだしました。けっこう有名な美容法なのかもしれませんね。

水分とオイルがちょうど良い感じに馴染むのですかね。たしかにオイルだけより水分もあったほうが伸ばしやすい感じもします。今度やってみようかな。しかも、入浴したあとだったらオイルケアも入浴のついでにできるし、楽で良いかもしれません。その時は、ホホバオイルにしようかな。人気もあるし、天然由来成分だし体に良さそうです。乾燥は美容の大敵ですし、しっかりオイルケアしようっと。

女優さんもやっているオイルケア、がぜん興味が湧いてきました。やっぱり女優さんとか、普段から美しさとかを気にしないといけない人達がやっていると説得力がありますよね。真似してやってみよう。

野菜ジュースにはまっています

最近、野菜ジュースを飲み始めているのですかなかなかおいしいです。

昔は、野菜ジュースの味は好きじゃなかったのですが、今では野菜ジュースがあるとどんな味だろうと興味が湧くぐらいです。各メーカーによっても、味が全然違いますし、濃かったり、薄かったりといろいろあります。フルーツなんかが入っているとさっぱりとしていて結構飲みやすいです。

私が、最近気にいっている野菜ジュースは無添加の32品目はいっているジュースです。32品目ってすごいですよね。普段の食事をしていたら、32品目も食べれているかわかりません。野菜不足も解消されそうですよね。

最近greeやってて、睡眠不足だし、食事は不規則だったですし・・野菜ジュースはホント助けになります。

野菜ジュースだけにたよるのも不安はありますが、いつもの食事にプラス野菜ジュースだったら大丈夫そうです。食事の前に野菜ジュースを飲むと健康やダイエットにもつながると聞いたこともありますかからダイエットした人にもおすすめですよね。私も、ダイエットしたいので野菜ジュース飲み続けようと思います。

睡眠不足

最近、すごく睡眠不足です。 なんかやることが多くて・・・。早く寝れないです^^;
睡眠不足はお肌の大敵ですね。
もう若くないんだから、しっかり睡眠とらないといけないです。 睡眠不足は、美容の大敵と言われますが、具体的には、シワができやすく なるそうです。

午後10時から午前2時までは肌では新陳代謝が促すホルモンが分泌され 肌は活発に再生されます。 睡眠時間は一般的には6時間以上あれば望ましいようです。

なんか、最近の私の睡眠時間は4-5時間あればよいほうです。 かなり寝不足状態です。

やっぱり10時から2時までの時間帯は寝た方がいいみたいです。 自律神経失調症を治すにも睡眠は重要のようですからね。こんなことも聞いたことがあります。 普段寝不足でニキビ肌で悩んでいた女性が、ある時急に入院することに なって、急だったから顔も洗えず2日くらい過ごし、洗顔してないからニキビ肌が悪化しているだろうと思ったら、入院中、睡眠をたっぷりしたので、前よりも肌の調子がよくなったって。凄いですね。

どんなクリームとかよりも、十分な睡眠が美肌への道なんですね。後は、エステで癒されながら美肌磨きっていうのもいいですね~。癒し+美肌施術なんて、絶対にいいでしょう。エステ体験も最近は充実しているところが多いですしね。

脱毛エステを選ぶポイント

最近友達が脱毛エステに通っているって言っていて、紹介システムとかがあるのでお得に通えるけどどう?って話になりました。まぁお得に通えるならいいかなぁ~って思うんですけど、最近は自分がしたい部位によってお得に通えるエステを選んだほうがお得って聞くんですよね。ワキ脱毛だけならミュゼプラチナムというサロンが一番安いらしいですね。

だって何度でも脱毛ができて両わきで3,600円なんですって!今なら更にWEB限定で1,000円OFFなんだとか…。回数や期間はもちろん無制限で無期限ってところが圧倒的に人気なんだそうです。他店の紹介キャンペーンを利用したって、この3,600円ポッキリで無制限で脱毛ができるキャンペーンには敵わないですよね(笑)でも、人気過ぎて予約が取りづらいとかクチコミにあるのできちんと確認することが大切かもしれないです。

まぁこれは両わき脱毛に限ればミュゼってところが一番オトクっていう事で他の部位もするとなるとさほど安くないみたいなので、両わき以外は他の脱毛エステに通うって技もあるかもしれないですね。全身がっつり完璧に脱毛したいという人は銀座カラーの全身VIP脱毛というのも人気があるみたい。まぁぶっちゃけかな~り面倒ですけどね(笑)全身じゃなくてもいいなら自宅でできる家庭用脱毛器もオススメですよ。
☆参考☆脱毛器 ケノン